Blogginlägg
Det där med synen på min kropp
Jag blev väldigt tagen av detta blogginlägget då jag känner igen mig i mycket av det som står men också för att det är ett återkommande ämne och värt att ta upp.
Malin(som skrivit inlägget) skriver om sin syn på sin kropp. Hon skriver att hon aldrig tyckt att hon vägt för mycket, men att hon samtidigt känner att det inte skulle skada att gå ner ett par kilo. Vissa dagar kan hon känna sig smal, vilket bidrar till mer självsäkerhet. Men som vilken kvinna som helst så kan hon ibland svullna upp, vilket bidrar till att hon inte är så självsäker den dagen.
Hon skriver att hon inte är tjock, men att hon skulle kunna se bättre ut och på kuppen vara hälsosammare.Hon vill kunna springa en sträcka utan några bekymmer.
Hon har haft perioder då hon varit besatt av måttband och midjemått, men återkommer med att säga att hon aldrig känt sig överviktig.
Hon skriver att samhället blir mer och mer besatt av kroppsvikt, mått och pengar. Plastikkirurger tjänar massor på att folk hellre lägger sig på operationsbordet än motionerar.
Hon avslutar med detta citat: "Här har ni mitt liv hittills: Alldeles för mycket skräpmat, för mycket godis och läsk. Multiplicerat med INGEN motion. Sitta vid datorn 3-9 timmar per dag kan inte bränna alla kalorier jag får i mig.
Kan jag ändra på minst en av mina dåliga vanor så minskar jag risken för att få sjukdomar som diabetes, en av flera sjukdomar jag är rädd för att få."
Jag känner igen mig så i det hon skriver att jag nästan skulle kunna säga att det är jag som skrivit det. Speciellt citatet i slutet stämmer in på mig så bra. Det är skönt att veta att det inte bara är jag som känner såhär, eller är så som hon beskriver.
Bara för att man är smal behöver man inte känna sig smal. Jag kan till exempel inte bli överviktig då det ligger i mina gener. Jag kan äta hur mycket godis, kakor, chips och fet mat som helst utan att lägga på mig ett enda kilo, och jag motionerar inte mycket, ofta inte alls, och jag sitter många timmar om dagen framför datorn.
Anledningen till att jag kan känna mig lite tjock är ju just det, maten jag äter och att jag inte motionerar. Och det är ju sant att jag inte kan fortsätta så här. Jag kan inte fortsätta att äta en massa onyttigt och inte motionera, för jag mår inte bra av det. Jag måste börja ta tag i mig själv, äta nyttigare så att jag orkar att motionera och först efter det kommer jag må bra med mig själv och min kropp. Tyvärr är det lättare sagt än gjort.
Bloggaren skriver på ett lättförståeligt, intressant och humoristiskt sätt och det gillar jag.
Oj vad förvånad jag blev över att hitta en länk till min blogg! Fördelen med att var och varannan tonåring(och äldre såklart) är att man inte längre känner sig lika ensam om sina "problem". Det räcker med att veta av att en endaste människa känner någonting liknande så mår man genast mycket bättre! Vad roligt att du uppskattar inläggen jag skriver, det ger mig genast mer inspiration och energi att fortsätta utvecklas.
Så lite som 20 sit-ups varje kväll innan man går och lägger sig kan faktiskt göra skillnad för den som är otränad. Tyvärr har jag varit sjuk en tid nu och inte vågat utmana ödet med någon träning, innan jag blev sjuk klarade jag till och med av att göra runt 50 sit-ups på raken! Det gäller att våga utmana sig själv lite då och då. Känner du att du inte orkar träna nu så är det ju okej, kanske försöka lägga om matvanorna istället? Jag ber om ursäkt för den långa kommentaren, jag blev glad av att hitta det här! Lycka till med allt, med rätt vilja kan du göra allt i världen. :)
